LightHeart
Maybe you feel
like something in your life just isn’t working-
as though there’s a wall
blocking all the good from reaching you.
But what if I told you
you don’t need to try to break down that wall,
tear it apart, or climb over it?
Because that wall—
is actually a door.
Your life is full of doors,
just waiting for you to open them.
And all you need—
is to find the key to the lock.
No need to go far, no exhausting searches,
the key is closer than you think:
inside your heart.
Maybe you feel
All is good and well...
But how, in practice, are you supposed to reach your heart?
To create order within all the chaos you’re feeling inside?
You may have lost your way to your most precious inner resource—
but it never disappeared.
You just got used to walking around with a low battery,
trying to feel your way through the dark.
You’re starting to regret
settling for cheap batteries that ran out too quickly,
and you realize the wisest thing you can do
is allow yourself to receive help from the outside—
someone to help you find the strongest, most reliable flashlight.
A light that will shine on:
he darkest corners,
the lost parts,
the hidden footprints
along the paths of your heart.
את צריכה אדם לבטוח בו,
שייראה אותך
בלי שיפוטיות,
שיקשיב באמת
ויכוון אותך
בסבלנות.
אולי האדם הזה הוא אני,
אולי זה מישהו אחר.
העיקר שתרגישי שאת מוגנת ובטוחה,
שאת יכולה להיות אצלו רגועה,
כי את סומכת עליו שיידע להוביל אותך
במקצועיות ובחמלה
אל השבילים הנכונים לך.
להתחיל במסע
מרחב רך לפתוח בו את הלב
את יכולה להרגיש איתי הכי בנוח
להביא את כל החלקים שבך.
חשוב לי להעניק לך תחושה נעימה, מרגיעה ומעודדת
שתצית מחדש את האמון שלך בעצמך
ובכוחות שכבר נמצאים בך.
במפגש איתי תגלי גישה לעצמך
שהיא לא מאולצת, ביקורתית או קשוחה,
אלא עדינה, מרפאת, ומדויקת.
גישה מלאת חמלה ואמונה
כדי שתצאי בתחושת ביטחון פנימי עמוק
ואהבה עצמית שתיתן לך את הכוח
להתמודד עם כל דבר
ולחיות את החיים שלך כמו שאת חולמת.
להגיע למהות
הפגישה בנויה באופן מיוחד שנועד
לעזור לך לעבור מתחושת הכבדות ממשקלי העבר,
הבלבול והחששות מהעתיד,
וחווית התקיעות בהווה-
לשחרור, קלילות, בהירות וזרימה.
כי כדי לתת לדברים חדשים וטובים להיכנס-
צריך לפנות להם מקום.
נתחיל במיפוי התחומים בחייך
בהם את מרגישה שמשהו לא עובד לך,
ונזהה את החסמים שיוצרים אצלך את הפער
בין המצוי- לרצוי.
משם אלמד אותך את יסודות הגישה שתאיר לך את הדרך בחמלה,
ולסיום ניצור לך מפת דרכים להמשך
כדי שתרגישי בטוחה יותר ביכולת שלך
להפוך כל חושך לאור
ולחיות בלב פתוח!
אני כאן להזכיר לך את הכוחות שלך
המטרה שלי היא שתצאי מהפגישה
בתחושת ביטחון מחודשת בעצמך
ובכוחות ההתמודדות שלך עם החיים,
ותרגישי מחוברת לעוגן הפנימי-
הלב שלך,
שתמיד מכוון אותך
וצופן בתוכו עוצמות מדהימות
שהגילוי שלהן יביא אור ויהווה מתנה
לעצמך
ולעולם.
ההשקעה שלך בך
המפגש הזה יעזור לך למצוא בהירות ביחס לחסמים ולרצונות שלך,
להתחבר למהות שלך ולדרך שבה את באמת רוצה לחיות,
וגם להרגיש האם יתאים לך להמשיך לתכנית האימון הרגשי המלאה.
את כל הטוב הזה את יכולה לקבל בעלות של
300 ₪
ההשקעה שלך בך
המפגש הזה יעזור לך למצוא בהירות ביחס לחסמים ולרצונות שלך,
להתחבר למהות שלך ולדרך שבה את באמת רוצה לחיות,
וגם להרגיש האם יתאים לך להמשיך לתכנית האימון הרגשי המלאה.
את כל הטוב הזה את יכולה לקבל בעלות של
300 ₪
ובנוסף אם תהיי מעוניינת להמשיך לליווי אישי מעמיק יותר,
תיהני מקיזוז עלות הפגישה בהצטרפות לתכנית האימון המלאה!
המפגש באורך 45 דקות
איפה שנוח לך- בפגישת אונליין
או אצלי בקליניקה בגוש-עציון
אני תמיד ממליצה להיפגש פנים אל פנים, כי אין כמו לקבל חיבוק אמיתי :)
מוכנה להשקיע בך ?
יש השקעות בחיים שמניבות ערך הרבה מעבר למספרים.
אם את מרגישה מוכנה לשינוי,
לצמיחה,
לשעה שמבקשת ממך
לבוא בפתיחות הלב
לשחרר
לרפא
ולקבל כוחות-
זאת יכולה להיות אחת מההשקעות האלו
שתביא לזרימה של טוב שתחווי בחייך
מתוך לבלוב פנימי.
אם עוד לא הכרנו
איזה כיף שהגעת :) אני מורית סולטר,
מאמנת ומנטורית מוסמכת בתחום האימון והטיפול הרגשי.
אני גם ציירת, צלמת, יוצרת תוכן ויוטיוברית.
במשך שנים חוויתי הלקאה עצמית, לופים של מחשבות שליליות ועומס רגשות כואבים, ואיבדתי תקווה שיש דרך בשבילי לצאת מזה.
עשיתי דברים כי חשבתי שככה צריך, עד שהגעתי לנקודת קצה.
צעדתי במסלול הרגיל של תואר, רק כדי למצוא את עצמי בתוך שנים מאתגרות מלאות דרישות מבחוץ, ומלחמות פנימיות בלתי נגמרות. הרגשתי שאין לי מקום לבטא את הרצונות שלי, שהחיים גדולים עליי,
ורצון בוער פשוט לחיות מהלב. אבל לא ידעתי איך, ולאט לאט נכביתי.
אבל הרצונות בלב המשיכו לפעום, להאמין שיש יותר מזה, ושאפשר לחיות הרבה יותר טוב.
אספתי כלים, ספרים, פודקאסטים, ניסיתי יוגה, טיפול, אימון אישי, מדיטציות, כתיבה- מה לא?
הרוב עזר, אבל שום דבר לא פתר את מה שהתרחש בתוכי, ולא האמנתי שקיים משהו שיוציא אותי מהכאב הזה.
אבל בהשגחה מדויקת, הגעתי ללימודי אימון רגשי בשיטה שלא למדתי בשום מקום אחר,
וסוף-סוף מצאתי כלים ששינו את החיים שלי, מבפנים החוצה, באופן שלא האמנתי שיהיה אפשרי.
למרות הקשיים בדרך, תמיד האמנתי שמה שקורה לי הוא לא במקרה- אלא כדי שיום אחד אוכל לעזור לאחרות. ואיזה מרגש זה להיות כאן היום, במקום שבו יש לי תיבת אוצרות להעביר הלאה, ולזכות להגשים שליחות.
כי אני מאמינה בלב שלם שכל אישה ראויה ויכולה לחיות חיים טובים- טובים הרבה יותר ממה שאפילו נדמה לנו.
כאן לתמוך בך ולעודד אותך לחיות מהלב שלך,
באהבה,
מאמנת רגשית לנשים
לחיזוק הביטחון הפנימי ולהגשמה עצמית