
LightHeart
לתת לאור להיכנס ללב שלך

שמשהו בחיים שלך לא עובד,
כאילו יש קיר שחוסם את כל הטוב מלהגיע אלייך.
אבל מה אם הייתי אומרת לך
שאת לא צריכה לנסות לשבור את הקיר הזה,
לפרק אותו או לטפס מעליו?
כי הקיר הזה-
הוא בעצם דלת.
החיים שלך רצופי דלתות
שמחכים שתפתחי אותם
וכל מה שאת צריכה-
זה למצוא את המפתח למנעול.
בלי ללכת רחוק, בלי חיפושים מפרכים,
המפתח נמצא הכי קרוב שיש:
בתוך הלב שלך.
אולי את מרגישה

הכל טוב ויפה...
שמשהו בחיים שלך לא עובד,
כאילו יש קיר שחוסם את כל הטוב מלהגיע אלייך.
אבל מה אם הייתי אומרת לך
שאת לא צריכה לנסות לשבור את הקיר הזה,
לפרק אותו או לטפס מעליו?
כי הקיר הזה-
הוא בעצם דלת.
החיים שלך רצופי דלתות
שמחכים שתפתחי אותם
וכל מה שאת צריכה-
זה למצוא את המפתח למנעול.
בלי ללכת רחוק, בלי חיפושים מפרכים,
המפתח נמצא הכי קרוב שיש:
בתוך הלב שלך.

את צריכה אדם לבטוח בו,
שייראה אותך
בלי שיפוטיות,
שיקשיב באמת
ויכוון אותך
בסבלנות.
אולי האדם הזה הוא אני,
אולי זה מישהו אחר.
העיקר שתרגישי שאת מוגנת ובטוחה,
שאת יכולה להיות אצלו רגועה,
כי את סומכת עליו שיידע להוביל אותך
במקצועיות ובחמלה
אל השבילים הנכונים לך.
להתחיל במסע

מרחב רך לפתוח בו את הלב
את יכולה להרגיש איתי הכי בנוח
להביא את כל החלקים שבך.
חשוב לי להעניק לך תחושה נעימה, מרגיעה ומעודדת
שתצית מחדש את האמון שלך בעצמך
ובכוחות שכבר נמצאים בך.
במפגש איתי תגלי גישה לעצמך
שהיא לא מאולצת, ביקורתית או קשוחה,
אלא עדינה, מרפאת, ומדויקת.
גישה מלאת חמלה ואמונה
כדי שתצאי בתחושת ביטחון פנימי עמוק
ואהבה עצמית שתיתן לך את הכוח
להתמודד עם כל דבר
ולחיות את החיים שלך כמו שאת חולמת.

להגיע למהות
הפגישה בנויה באופן מיוחד שנועד
לעזור לך לעבור מתחושת הכבדות ממשקלי העבר,
הבלבול והחששות מהעתיד,
וחווית התקיעות בהווה-
לשחרור, קלילות, בהירות וזרימה.
כי כדי לתת לדברים חדשים וטובים להיכנס-
צריך לפנות להם מקום.
נתחיל במיפוי התחומים בחייך
בהם את מרגישה שמשהו לא עובד לך,
ונזהה את החסמים שיוצרים אצלך את הפער
בין המצוי- לרצוי.
משם אלמד אותך את יסודות הגישה שתאיר לך את הדרך בחמלה,
ולסיום ניצור לך מפת דרכים להמשך
כדי שתרגישי בטוחה יותר ביכולת שלך
להפוך כל חושך לאור
ולחיות בלב פתוח!

אני כאן להזכיר לך את הכוחות שלך
המטרה שלי היא שתצאי מהפגישה
בתחושת ביטחון מחודשת בעצמך
ובכוחות ההתמודדות שלך עם החיים,
ותרגישי מחוברת לעוגן הפנימי-
הלב שלך,
שתמיד מכוון אותך
וצופן בתוכו עוצמות מדהימות
שהגילוי שלהן יביא אור ויהווה מתנה
לעצמך
ולעולם.

ההשקעה שלך בך
המפגש הזה יעזור לך למצוא בהירות ביחס לחסמים ולרצונות שלך,
להתחבר למהות שלך ולדרך שבה את באמת רוצה לחיות,
וגם להרגיש האם יתאים לך להמשיך לתכנית האימון הרגשי המלאה.
את כל הטוב הזה את יכולה לקבל בעלות של
300 ₪

ההשקעה שלך בך
המפגש הזה יעזור לך למצוא בהירות ביחס לחסמים ולרצונות שלך,
להתחבר למהות שלך ולדרך שבה את באמת רוצה לחיות,
וגם להרגיש האם יתאים לך להמשיך לתכנית האימון הרגשי המלאה.
את כל הטוב הזה את יכולה לקבל בעלות של
300 ₪
ובנוסף אם תהיי מעוניינת להמשיך לליווי אישי מעמיק יותר,
תיהני מקיזוז עלות הפגישה בהצטרפות לתכנית האימון המלאה!
המפגש באורך 45 דקות
איפה שנוח לך- בפגישת אונליין
או אצלי בקליניקה בגוש-עציון
אני תמיד ממליצה להיפגש פנים אל פנים, כי אין כמו לקבל חיבוק אמיתי :)

מוכנה להשקיע בך ?
יש השקעות בחיים שמניבות ערך הרבה מעבר למספרים.
אם את מרגישה מוכנה לשינוי,
לצמיחה,
לשעה שמבקשת ממך
לבוא בפתיחות הלב
לשחרר
לרפא
ולקבל כוחות-
זאת יכולה להיות אחת מההשקעות האלו
שתביא לזרימה של טוב שתחווי בחייך
מתוך לבלוב פנימי.
אם עוד לא הכרנו,
איזה כיף שהגעת :) אני מורית סולטר,
מאמנת ומנטורית מוסמכת בתחום האימון והטיפול הרגשי.
אני גם ציירת, צלמת, יוצרת תוכן ויוטיוברית.
במשך שנים חוויתי הלקאה עצמית, לופים של מחשבות שליליות ועומס רגשות כואבים, ואיבדתי תקווה שיש דרך בשבילי לצאת מזה.
עשיתי דברים כי חשבתי שככה צריך, עד שהגעתי לנקודת קצה.
צעדתי במסלול הרגיל של תואר, רק כדי למצוא את עצמי בתוך שנים מאתגרות מלאות דרישות מבחוץ, ומלחמות פנימיות בלתי נגמרות. הרגשתי שאין לי מקום לבטא את הרצונות שלי, שהחיים גדולים עליי,
ורצון בוער פשוט לחיות מהלב. אבל לא ידעתי איך, ולאט לאט נכביתי.
אבל הרצונות בלב המשיכו לפעום, להאמין שיש יותר מזה, ושאפשר לחיות הרבה יותר טוב.
אספתי כלים, ספרים, פודקאסטים, ניסיתי יוגה, טיפול, אימון אישי, מדיטציות, כתיבה- מה לא?
הרוב עזר, אבל שום דבר לא פתר את מה שהתרחש בתוכי, ולא האמנתי שקיים משהו שיוציא אותי מהכאב הזה.
אבל בהשגחה מדויקת, הגעתי ללימודי אימון רגשי בשיטה שלא למדתי בשום מקום אחר,
וסוף-סוף מצאתי כלים ששינו את החיים שלי, מבפנים החוצה, באופן שלא האמנתי שיהיה אפשרי.
למרות הקשיים בדרך, תמיד האמנתי שמה שקורה לי הוא לא במקרה- אלא כדי שיום אחד אוכל לעזור לאחרות. ואיזה מרגש זה להיות כאן היום, במקום שבו יש לי תיבת אוצרות להעביר הלאה, ולזכות להגשים שליחות.
כי אני מאמינה בלב שלם שכל אישה ראויה ויכולה לחיות חיים טובים- טובים הרבה יותר ממה שאפילו נדמה לנו.
כאן לתמוך בך ולעודד אותך לחיות מהלב שלך,
באהבה,

מאמנת רגשית לנשים
לחיזוק הביטחון הפנימי ולהגשמה עצמית